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視線?

昨夜。自分の部屋で妙に視線を感じます。
もしや何かいる!?
こわがりのLindenは部屋中キョロキョロ・・・

やっと、誰の視線かわかりました(^□^;)



人体絵本~。
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夜中見ると、こわっ!!!

子供から大人まで楽しめる「めくる絵本」です。
そうそう。最近書店で見つけて即買いしたんでした♪

皮膚をめくると筋肉や血管、内臓、骨などどこに何がどんな風に
配置されているかが、意外と詳しく描かれてます。
見れば見るほど、人の身体って無駄なく成り立っていてすばらしい!


でも寝るときはちょっと怖いんで片すことにします^^
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by a-Linden | 2012-07-31 23:34 | aroma

週末サロン 8月のご予約状況

6月から8月までの期間限定でスタートした週末アロマサロン♪

先週は、遠路はるばる友人達が駆けつけてくれたり、
いつも忙しいYさんが足を運んでくれたり・・・
「周りのみんなに支えられてるなぁ」としみじみ感じた一日でした。
感謝、感謝です~( ̄λ ̄)アリガトネ。


さて、早いもので来月は最終月となりました~。

現在のご予約可能なお時間をお知らせ致します。

<体験コースの場合>

8月4日(土)
 am 11:00~(ご予約ありがとうございます) 
 pm 13:00~
 pm 15:00~


8月18日(土)
 pm 13:00~
 pm 15:00~



期間限定ということで、スペシャル価格にてトリートメントを
受けていただけるお得なプランとなっております。
ぜひこの機会にお試し下さいね♪

ご予約お待ちしております^^
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by a-Linden | 2012-07-25 01:48 | aroma

昨日・今日の朝ジュース♪

じみ~に続けている朝ジュース^^

久しぶりのUPです♪


夏はなんといってもスイカでしょう!
e0229440_16403333.jpgすいかヨーク
すいか/トマト/赤パプリカ/ヨーグルト

すいかにはビタミンA、カリウムなどが
豊富に含まれているので夏バテ気味で食欲が
無いときなどにお勧めです。
なんといっても旬ですからね!ぜひ摂らねば!


基本、冷蔵庫にあるものでジュースをつくっているので、
たまに「ん!?」って味になることもあります(^^;)
同色だからよかろうと赤パプリカを入れてみましたが、
パプリカの味だけが後引く感じで残ってしまってちょっと失敗だったかも(汗)



e0229440_16501226.jpgバナナヨーク
バナナ/キウイ/トマト/ヨーグルト

最近のマイブームはヨーグルト♪
乳酸菌が腸内の善玉菌を増やしてくれます。
食物繊維の豊富なバナナを合わせて更に腸内環境を良くしましょう♪


Linden、今年の健康診断で善玉菌の量がUPしてました~。
毎朝のヨーグルトのおかげかな♪
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by a-Linden | 2012-07-16 17:04

のらくら断捨離やってます。

前回の断捨離から2~3年たちました。
「もの」ってあっという間に増えるんですよね(--)

でも前回ほど気力も体力もないLinden(笑)
そこで"のらりくらり"と時間のある時だけ断捨離することに。

まあ、はかどりません。(笑)
逆に散らかってます(^□^;)

それに断捨離ってとても時間がかかるもの。
ひとつひとつの「もの」に対して、ほんとに自分に必要なものなのかを
真剣に問いかけながら残すものを吟味していく作業だから。

「いつか使うと思うし。」とか「痩せたらまた着れる。」とか
つい考えてしまいますもん。

ものと向き合い、自分と向き合う。
いわば自分を知る作業でもあります。
だからこそ厳選されたものには愛着を感じるんだと思うし、
自分を大事にすることにつながるんだと思う。



さっ!明日はクローゼットをやっつけるぞーーー(^0^)/
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by a-Linden | 2012-07-16 01:09

夏のハーブティー

夏にぴったりのハーブティーブレンド作りました♪


e0229440_23505162.jpg美肌ブレンド
マリーゴールド/ローズレッド/ローズヒップ/
ラズベリーリーフ/ハイビスカス

ビタミンC・A・Eを豊富に含むので
ストレス緩和や美肌に役立ちますよ♪
日焼けによる肌荒れや夏バテ気味の時に。





e0229440_23554124.jpgリフレッシュブレンド
ペパーミント/レモングラス/
オレンジピール/レモンバーム

胃腸の働きを助け消化を高めます。
疲労回復を早め免疫力もUP♪
すっきりとした味がお食事時にも合いますよ。




2種類のハーブティーは「おやつカフェ Lequeux」さんでも楽しんでいただけます。
新鮮なサラダに栄養たっぷりのハーブティーで体の中からきれいになりましょ♪
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by a-Linden | 2012-07-11 00:10 | herbe

訪問アロマ

昨日はお仕事の都合で「週末サロンに行けないです。」
とおっしゃるお客様より訪問アロマのご依頼がありました♪


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昨日は職場の方へお邪魔しました。

心身の状態に合わせて精油を提案させていただき、
その中からお客様と一緒に好きな香りを選んでいきます。





アロマサロンLindenでは、ご自宅などご希望の場所へ伺いアロマトリートメントを行う
訪問アロマも承っております。
施術ベットが入る2畳分くらいのスペースがあれば、
移動可能な範囲で承ります。(当サロンは女性専用です。)


お気軽にお問い合わせ下さいね♪
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by a-Linden | 2012-07-01 22:24 | aroma